25.04.2023

Конференция «Актуальные проблемы психологии правоохранительной деятельности: концепции, подходы, технологии (Васильевские чтения-2023)» состоялась на базе Санкт-Петербургского университета МВД России.

Университет ФСИН России на мероприятии представила старший психолог группы психологического обеспечения Юлия Мейер.

Юлия Александровна провела групповое занятие по теме «Тревога: способы преодоления».

В мастер-классе использовались различные практические упражнения для изучения механизма тревоги. Участники изучили проявление дискомфортного состояния при взаимодействии в группе, при возникновении проблем, связанных с угрозами здоровью.

Присутствующие вместе с Юлией Мейер провели анализ тревожного состояния с опорой на знания нейрофизиологии, выявили различия адаптивной и дезадаптивной тревоги, рассмотрели факторы, способствующие появлению тревожности. В результате каждый получил рекомендации по индивидуальным механизмам адаптации к тревоге.

В завершение участники работали с метафорическими ассоциативными картами: при помощи необычных картинок присутствующие смогли увидеть собственный ресурс, то есть потенциал личности, который необходим, чтобы развиваться, преодолевать трудности, налаживать отношения с окружающими, идти к успеху и счастливой жизни.