Психолог Университета провела занятие с сотрудниками вуза

Психолог отделения психологического обеспечения Университета Юлия Мейер провела лекционное занятие по теме «Адаптивный интеллект» с сотрудниками, стаж службы которых в образовательной организации еще не превысил одного года.

В процессе занятия работники узнали, что адаптивный интеллект – это умственная деятельность, направленная на целенаправленную адаптацию, выбор и формирование среды, которая включает в себя набор навыков, отношений и поведения, основанных на креативном, аналитическом, практическом мышлении и мудрости.

Участники занятия изучили нейрофизиологические механизмы адаптации, получили рекомендации по улучшению эмоционального состояния в начальный период службы. Юлия Александровна рассказала присутствующим о способах самосострадания, об умении найти общий язык с коллегами, об особенностях тревожности в начале служебной деятельности. Мероприятие сопровождалось интересными примерами из жизни, оно вызвало активную дискуссию.

- Период адаптации занимает примерно один год. В это время происходит знакомство с особенностями работы, взаимодействие с новым коллективом, определенное развитие. В этот период важно организовать грамотное психологическое сопровождение, способствующее комфортному эмоциональному состоянию сотрудников, - поделилась Юлия Мейер.